Matkailijan rokotukset – Varmista suojasi kesälomalle ajoissa!

Kesäloma on vuoden odotetuin aika. Kesällä ihminen pääsee rentoutumaan ja seikkailemaan uusissa maisemissa. Matkasuunnitelmien keskellä on kuitenkin helppo unohtaa yksi tärkeä asia: rokotukset. Kun varmistat ajoissa, että suojasi on kunnossa, voit välttää ikävät yllätykset ja keskittyä nauttimaan lomastasi täysillä.

Perusrokotukset – pidä suojasi ajan tasalla

Ennen kuin lähdet reissuun, tarkista, että kansallisen rokotusohjelman mukaiset perusrokotukset ovat voimassa. Nämä rokotukset suojaavat sinua monilta taudeilta, niin kotimaassa kuin ulkomailla.

• Jäykkäkouristus-, kurkkumätä- ja hinkuyskärokote: Tämä rokote on elintärkeä kaikille – haava voi tulehtua missä tahansa, ja jäykkäkouristusbakteeri löytyy maaperästä ympäri maailmaa. Jos edellisestä tehosteesta on kulunut yli 10 vuotta, on aika päivittää suojasi. Erityisen tärkeä retkeilijöille, mökkeilijöille ja aktiivisille ulkoilijoille!

• MPR-rokote (tuhkarokko-, sikotauti- ja vihurirokkorokote): Tuhkarokkoa esiintyy edelleen joissakin matkakohteissa, ja se voi tarttua helposti. Jos olet saanut kaksi annosta, olet turvassa. Jos et ole varma, tarkista asia omakanta.fi-palvelusta.

• Poliorokote: Vaikka polio on käytännössä hävinnyt Euroopasta, sitä esiintyy yhä tietyissä osissa Afrikkaa ja Aasiaa. Jos matkustat riskialueille, kannattaa tarkistaa, tarvitsetko tehosterokotteen.

Matkakohteeseen sopivat lisärokotukset

Rokotustarve riippuu matkakohteesta ja matkan luonteesta. Joihinkin maihin saattaa olla pakollisia rokotusvaatimuksia, kun taas toisissa kohteissa rokotukset ovat suositeltavia, mutta eivät välttämättömiä. RokoteNytin sivuilta löydät tarkat rokotussuositukset kaikkiin maihin. Katso ne kätevästi tästä linkistä.

Eurooppa ja Pohjois-Amerikka

Rokotussuoja on näissä kohteissa yleensä hyvä, mutta hepatiitti A -rokote voi silti olla hyödyllinen, jos aiot maistella paikallisia herkkuja, erityisesti katuruokaa.

Aasia, Afrikka ja Etelä-Amerikka

Jos suunnittelet kesälomaa eksoottisempiin kohteisiin, kannattaa harkita seuraavia rokotuksia:

• Hepatiitti A ja B: Hepatiitti A tarttuu saastuneesta ruoasta ja vedestä, ja B-hepatiitti leviää veren ja kehon eritteiden kautta. Nämä rokotteet ovat käytännössä pakollisia matkailijalle, joka haluaa suojautua täysin.
• Lavantauti: Suositellaan, jos matkustat pidemmäksi aikaa turistialueiden ulkopuolelle tai syöt paikallista ruokaa, jossa hygienia voi olla heikompi.
• Keltakuume: Pakollinen rokotus moniin Afrikan ja Etelä-Amerikan maihin. Ilman todistusta et välttämättä pääse maahan. Tarkista vaatimukset ajoissa!
• Rabies (vesikauhu): Tämä on tärkeä, jos aiot liikkua alueilla, joissa on paljon kulkukoiria tai apinoita. Jos suunnitelmissasi on luontoretkia, tämä rokote kannattaa ottaa vakavasti.
• Japanin aivotulehdus: Harkitse, jos matka suuntautuu pidemmäksi aikaa Aasian maaseutualueille tai riisipeltojen läheisyyteen.

Hyttysten levittämät taudit – älä anna puremien pilata lomaa

Trooppisilla ja subtrooppisilla alueilla hyttyset voivat kantaa tauteja, kuten malariaa, denguekuumetta ja zikavirusta.

• Malariaan ei ole yleistä rokotetta, mutta estolääkitys voi olla tarpeen, jos matkustat malaria-alueelle. Lääkitys kannattaa aloittaa jo ennen matkaa.

• Denguekuumeen rokote on olemassa tietyille henkilöille, mutta paras suoja on silti hyttyskarkotteiden ja pitkähihaisten vaatteiden käyttö.

• Zikavirus voi olla erityisen vaarallinen raskaana oleville, joten heidän on syytä välttää riskialueita kokonaan.

Punkit ja puutiaisaivotulehdus – suojaudu luonnossa liikkuessa

Kesäloman viettäminen luonnossa tarkoittaa myös punkkien kohtaamista. Jos suunnitelmissasi on mökkeilyä, retkeilyä tai saaristossa oleskelua, muista varautua:

• Puutiaisaivotulehdusrokote (TBE) antaa suojan vakavaa aivotulehdusta vastaan. Suositellaan erityisesti niille, jotka viettävät paljon aikaa saaristossa tai riskialueilla.
• Borrelioosiin ei ole rokotetta, mutta punkkitarkastukset ja punkkikarkotteet auttavat vähentämään riskiä.

Milloin rokotukset kannattaa hoitaa?

Älä jätä rokotusasioita viime tinkaan – osa rokotteista vaatii useamman annoksen, ja suojan kehittyminen voi viedä aikaa.

• 4–6 viikkoa ennen matkaa: Tarkista, tarvitsetko lisärokotuksia, ja varaa aika terveydenhuoltoon.
• 2–4 viikkoa ennen matkaa: Ota tarvittavat rokotukset ja varmista, että kehosi ehtii kehittää suojan ajoissa.
• Viime hetken lähtijät: Jotkut rokotukset, kuten hepatiitti A, voi ottaa vielä juuri ennen matkaa, mutta suoja ei ole heti täydellinen.